Шерстобитов Роман Андреевич

Врач-психиатр и психотерапевт, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

В работе опираюсь на принципы прозрачности (понятности, обоснованности) подходов к лечению различных расстройств и проблем. Для меня важно равноправное участие моих пациентов и клиентов в лечении, когда мы принимаем совместные решения, взвешиваем риск/пользу и учитываем современные данные.

Постоянно взаимодействую с коллегами, принимаю участие в семинарах и конференциях, читаю лекции о расстройствах и тонкостях взаимодействия с психиатрией, посещаю супервизии для обсуждения и поиска решений в работе со сложными кейсами. Совместно с коллегами организую циклы практических занятий по преднамеренной практике – продуктивном методе повышения эффективности психотерапии.

Своим профессиональным интересом могу назвать диагностику и лечение расстройств нейроразвития (РАС/СДВГ) у взрослых.

Также могу помочь с:

1. Расстройствами настроения: подавленным настроением, апатией, снижением удовольствия от привычных дел, отсутствием желания и сил, снижением привычной активности и отгороженностью от общения, отсутствием смысла и желания жить/мыслями о самоубийстве, перепадами настроения, циклотимии, биполярным аффективным расстройством (БАР);

2. Тревожными расстройствами: Паническими атаками и тревогой, обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), социальной тревогой (социальное тревожное расстройство), генерализованным тревожным расстройством, изолированными фобиями, страхом нахождения в общественных местах, различными страхами, нервными срывами, навязчивыми мыслями, руминациями, соматоформным расстройством, ипохондрическим расстройством;

3. Расстройствами личности: Пограничным расстройством личности, самоповреждающим поведением, приступами агрессии, личностными расстройствами, нестабильной самооценкой, застенчивостью, скованностью, обидчивостью, ранимостью, чувством вины, нерешительностью, одиночеством, кризисными состояниями и жизненными периодами, эмоциональной неустойчивостью;

4. Реакциями на стресс и психологическими сложностями: Тяжелой жизненной ситуацией (утрата близкого, развод, вынужденная эмиграция и т.д.), проблемами в отношениях (в паре, с ребёнком, на работе, с родителями и т.д.), эмоциональным выгоранием, неуверенностью в себе, низкой самооценкой, самокритикой, синдром самозванца, ощущением потери целей и смысла жизни, сложности в понимании себя, своих эмоций, желаний, границ, вопросами самоопределения и смысла жизни, желанием повысить качество жизни, поиск смысла и ценностей

5. Нарушениями сна (бессонницей или инсомнией), хронической усталостью, истощением