Открываем набор на групповую терапию

Приглашаем на групповую программу «Осознанные отношения: как перестать бороться и начать любить».

Замечали ли вы, что:
🔸Ссоры повторяются по одному сценарию, и вы не можете выйти из замкнутого круга?
🔸Обиды и тревога мешают говорить открыто?
🔸Вы и ваш партнер будто «по разные стороны баррикад»?

Серия очных тренингов поможет:
✅Принимать эмоции, не подавляя и не доводя до взрыво
✅Слышать и быть услышанным
✅Не менять свои ценности, даже когда страшно
✅Выйти из роли жертвы или агрессора и научиться выстраивать диалог

Занятия полезны для тех, кто:
• только начинает отношения и хочет избежать ошибок
• мечтает перестать бояться близости и научиться доверять

🔹6 встреч с упражнениями из ACT и практиками осознанности
🔹Ролевые игры для отработки сложных ситуаций
🔹Работа с ценностями: определите, что для вас важно в отношениях
🔹Домашние задания, чтобы закрепить навыки в реальной жизни

⏰ Старт программы: 11 мая
Длительность каждой встречи: 1,5 часа
Продолжительность: 6 недель, по воскресеньям
Количество участников: 6-8 человек
Группу ведет Ушакова Людмила Николаевна
Стоимость: 2500 рублей

Узнайте все подробности и запишитесь на тренинг по телефонам:
☎️ +73432193079
📱 WhatsApp центра +79086340408

Групповая терапия (преимущства)