Визит к психиатру иногда вызывает волнение, тревогу и неуверенность. Правильная подготовка поможет Вам максимально эффективно использовать время на приеме и получить необходимую помощь.
Поэтому мы подготовили для Вас памятку:
1. Запишите симптомы, которые Вас беспокоят. Обратите внимание на частоту и продолжительность, ситуации, в которых они возникают, собственные эмоции и мысли.
2. Соберите медицинскую историю: вспомните о хронических заболеваниях, психических расстройствах (ваших и близких родственников), лекарства, которые вы принимаете, включая дозировки. Подготовьте выписки других психиатров, невролога, терапевта, если посещали их.
3. Сдайте анализы: общий и биохимический анализ крови (глюкоза, биллирубин, АСТ, АЛТ, железо, ферритин, витамины В1, В6, В9, В12, витамин Д), а также сделайте ЭКГ.
4. Подготовьте вопросы, которые хотите задать врачу: о диагнозе, методах лечения, возможных побочных эффектах лекарств и других аспектах вашего состояния.
5. Будьте честны и открыты, помните, что психиатр – такой же врач. Не стесняйтесь делиться своими переживаниями, даже если они кажутся вам незначительными или неловкими.
6. Не спешите: приходите чуть раньше, чтобы оформить документы, и обсудить на приеме все важные вопросы.