Зачастую, обращаясь за помощью к психологу, люди отдают предпочтение индивидуальной терапии. В то же время, есть ситуации, когда работа в группе поможет достичь большего эффекта и гораздо быстрее.
Приемущества групповой терапии:
1. Ощущение того, что ты не один и принадлежишь к какой то группе
2. Возможность посмотреть на свою проблему с разных сторон и глазами других людей
3. Возможность получить обратную связь не только от психотерапевта, но и от других людей, часто страдающих сходными проблемами.
4. Возможность увидеть в других людях себя и своё поведение
5. Возможность наработать навыки социализации в "защищённых условиях"
6. Возможность перенять опыт успешного поведения других людей
7. Обратная связь другим людям повышает значимость и самооценку каждого участника
8. Работа в группе может дать более острое и глубокое переживание эмоций
9. То, что наработано в группе, зачастую легче переносится в жизнь, чем то, что нарабатывается в индивидуальных сессиях
10.Экономическая выгода. Стоимость занятия дешевле для каждого участника
UR66.TOP
